專題講座
依宏法師難得回到西來寺,22日特別在百忙之中為松鶴學員慈悲開示。
慈是予人快樂,悲是拔除眾苦。觀音菩薩代表慈悲,因為祂千處祈求千處應,苦海常作渡人舟。慈悲不等於善良,善良是善體人意的本份,而慈悲是善良加智慧,有了智慧,慈悲才能圓滿。「無緣大慈,同體大悲」更是無條件的付出,無私的奉獻,沒有分別的對待。
「拜觀音、求觀音、不如自己作觀音」,效法觀世音菩薩聞聲救苦。在我們生活周遭就有很多人間菩薩,寺裡的義工、松鶴學苑的輔導員、乃至於社會上的善心人士,例如:「10元便當阿嬤」莊朱玉女長年在高雄碼頭附近販賣10元便當,散播愛心讓低收入人士也能飽餐。1935年,紐約一位老婦人因偷竊麵包來餵養她那幾個餓著肚子的孫子,而遭審判「10美元的罰款,或者10天的拘役。」時任市長的拉瓜迪亞從旁聽席站起來,脫下帽子,往裡面放進10美元,再面向旁聽席上的人說:「請每個人交出50美分的罰金,懲罰我們對一位無助老祖母的冷漠。」每個人都默默地捐出了50美分。常聽這些人間菩薩的故事,可以長養慈悲心。
現今的世界不停的戰爭,不斷的掠奪,我們太需要慈悲來改變社會的暴戾,只有學習觀世音菩薩的精神,對待他人心懷慈悲,使身口意達到真善美的境地,如此才能建設人間淨土。
慧軒法師用順治皇帝的偈語「悲歡離合多勞慮,何日清閒誰得知?若能了達自家事,從此回頭不算遲。」鼓勵學員「用心在當下」,無論年紀多大都要把眼前要做、該做的事全心全意地做好。
元朝楚石梵琦禪師有一偈頌「若人靜坐須臾頃,勝造恆沙七寶塔;寶塔畢竟化為塵,一念靜心成正覺。」表示 一念清淨心便有無量功德,但大家更記得佛經裡記載著許多放生的故事與其功德。放生的概念是隨緣幫助其他眾生延續生命,是止惡行善的體現。現代人放生常常牽涉到商業利益的行為,今天被買來放生,明天又遭到獵捕的事件常有所聞,這種殘酷的行為已經失去放生是對生命的尊重與愛護的初衷。
最近接觸到幾個信眾上當受騙的案例,慧軒法師提醒大家學佛要有正知正見,要認清楚正信的佛教道場,重要的是要覺悟修行沒有捷徑,貪圖急功近利便容易上當。
中醫九種體質的穴位保健護理 - 蕭龍生中醫師
中醫的整體觀把人跟大自然看成是一個整體,包括自然界的一切如:氣候、節令、地理等。秋天空氣較為乾燥,而人體肺臟最怕燥邪來襲,因此秋天適合養肺,例如水梨加蜂蜜煮水食用能潤肺滋陰抵禦燥熱。
中醫常見體質分為下列九種:
-
平和質:無明顯偏差。
-
氣虛質:倦怠疲勞。
-
陽虛質:怕冷自汗。
-
陰虛質:失眠盜汗。
-
痰濕質:食慾不振,喉嚨卡痰。
-
濕熱質:皮膚炎長痘子。
-
血瘀質:痛經腫瘤冠心病。
-
氣鬱質:常覺氣悶,常嘆氣。
-
特稟質:過敏皮膚鼻子胃腸。
不同體質按摩不同穴道作為保健
-
平和質:湧泉穴、足三里
-
氣虛質:氣海穴、關元穴
-
陽虛質:關元穴、命門
-
陰虛質:太溪穴、三陰交
-
痰濕質:陰陵泉穴、豐隆穴、承山穴
-
濕熱質:支溝穴、陰陵泉穴
-
血瘀質:期門穴、血海穴
-
氣鬱質:合谷穴、太冲穴
-
特稟質:神闕穴、曲池穴
松鶴學苑迎來知名聲樂家 - 楊光
執行長錢學儉8日邀請花腔女中音楊光女士為松鶴學員介紹「聲樂與歌劇」。一般人認為那是高雅卻不容易懂的藝術,楊光用親切易懂的比喻來為大家講解,並用渾厚飽滿,輝煌透亮的美聲,清唱多首好聽的歌曲,歌聲扣人心弦!
1998年楊光以全額獎學金進入紐約茱莉亞音樂學院歌劇中心深造,並取得藝術家證書。多年來獲得無數國際獎項,享譽全球。她表示,「唱」是人類專屬的發聲狀態,聲樂主要是學習把聲音唱得好聽,而好聽的元素是起伏跌宕。所謂「言之不盡則歌」,當言語無法完全表達時,只能用歌唱來詮釋,所以唱歌要正確瞭解歌詞的涵義。無論年齡,練習發聲對身心都有好處,想讓聲音好聽,要多練唱歌的技巧,多做提升心肺功能的運動有助於練氣。
楊光指出,很多人來到美國卻從沒進過歌劇院,原因是聽不懂那些外文。經典劇目之所以成為經典是因其深入人心。語言之外,更多的是美妙的旋律和精湛的表演藝術。她說:「歌劇就是唱歌的話劇,可以獨唱、合唱、重唱,但不相違和」 ,好的歌劇是聽覺和視覺的饗宴。何況華人讀過紅樓夢、三國演義等故事曲折的名著,怎會不懂歌劇純粹的愛恨情愁?
在大家的期待中,她清唱「卡門」、「漁光曲」、「聽雨」,並與同修朱依東導演合唱「在那遙遠的地方」。她希望將來有機會與大家一起練氣,分享所學與感悟。